散生菜(大陸妹)

又稱為福山萵苣、妹仔菜或油麥菜，屬於萵苣的一種，含有鈣、磷、鐵較豐富，亦含有多種維生素和脂肪，常吃可促進神經系統和肺組織細胞功能，增進血液循環與新陳代謝作用。