クロマナガツオ

マナガツオは高タンパク質、低脂肪の食品で、筋肉や骨の痛み、消化不良、貧血、めまい、不眠症、物忘れなどの症状の治療に効果的です。さらに、老化の遅延やがんの予防に役立つマグネシウムやセレンも含まれており、動脈硬化や心血管疾患の予防に効果があります。